Makanan yang Sebaiknya Dihindari Oleh Orang Sehat Maupun Orang Sakit
Makanan merupakan sumber energi utama kita, bila salah dalam memberikan sumber energi, tubuh kita bukannya sehat, justru malah akan sakit. Dibawah adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari baik untuk mereka yang sakit maupun yang sehat. Kenapa yang sehat juga? Karena mencegah lebih baik daripada mengobati. Makanan yang sudah diproses lama dan makanan beku Makanan yang sudah diproses lama (bukan fresh) dan makanan beku sudah kehilangan nutrisi utamanya bersamaan dengan terpaparnya makanan tersebut dengan udara ( proses oksidasi). Tubuh kita perlu nutrisi yang baik agar metabolisme tubuh dapat berjalan lancar, baiknya makanlah makanan yang segar dan baru saja diproses Gluten Gluten adalah protein yang terdapat dalam tepung terigu. Untuk mengurai protein ini, tubuh memerlukan waktu minimal 72 jam dalam memprosesnya. Bila sebelum waktu itu habis dan kita sudah makan makanan lain, gluten yang belum selesai dicerna akan mengendap dalam usus serta me...